Schuhe adidas Nmd_R1 Stlt Pk CQ2028 Ashpink/Orctin/Ftwwht nytqez2346-heiße Schuhe

Mokassins TAMARIS 1-23628-20 Silver Metall. 933

Espadrilles TORY BURCH Farbe Block Flat Espadrille 51158649 Bright Azalea/Exotic ROT 673
Halbschuhe THE FLEXX Palomino B235/37 Silver
Halbschuhe CAMPER Right Ninja K400194-011 schwarz Sehr geehrte Damen und Herren,

Oxfords EVA MINGE Tarrasa 3E 18SF1372302ES 711

Pantoletten INUIKII Pearl Feathers 3070 Weiß

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

Halbschuhe FLY LONDON Bobsfly P144218001 Luna/Camel

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

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Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

Pantoletten INUIKII Boho Featers 3075 Rose

Pantoletten SOLO FEMME 18514-41-H40/000-06-00 Golden
Lords Schuhe VAGABOND Marilyn 4502-301-20 schwarz
Sandalen STEVE MADDEN Friday Sandale 91000928-10004-09001 ROT
High Heels BALDACCINI 652000-Ł44 Pejzaż/Fuksja

Türen öffnen

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Sandalen EVA MINGE Parla 3L 18SF1372309ES 803

Gedanken umtopfen

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Stiefeletten CARINII B4144 793-000-PSK-C65
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Sneakers KHRIO 181K7114PKVESQ Zinco/Perla

Gedankenschiffe versenken

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High Heels EVA MINGE Rubi 3G 18BD1372371ES 208

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

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Oxfords LASOCKI COLOMBA-05 Beżowy  
Halbschuhe LASOCKI A201 Dunkelblau

Stören heißt helfen

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1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

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2Bitte stör mich und hab Geduld.
Espadrilles JIL SANDER NAVY JN28100 Vanilla/Tubellino 105 Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
Trekkingschuhe CMP Rigel Niedrig Wmn Trekking Schuhes Wp 3Q54456 B.Blau/Giada/Peach 92AD 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
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4Bitte stör mich und verzeih mir.
Stiefeletten ROBERTO 552 Czarny Welur Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
High Heels BALDOWSKI W00002-1577-003 Zamsz Zielony 728 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
Schuhe Reebok Npc II Ne Shades BD1587 Oatmeal/Chalk/PaperWeiß Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

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7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
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8Bitte stör mich und rüttle mich wach.

Produktinformationen

Bequemes Modell von der Marke adidas. Das Außenmaterial in diesem Modell ist aus Textil - Textil, Kunststoff - hochwertiger Kunststoff. Im Schuh befindet sich die Einlage: Kunststoff. Diese Laufsohle ist aus Kunststoff. Der Schuh ist mit der Technologie EVA ausgestattet. Im Alltag, bequeme Schuhe im guten Stil.
Stiefeletten KONDOR Pear'Shooz 5774 Nero Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
High Heels CARINII B3518 I43-000-000-A49
9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
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